Так что же мне одеть сегодня?

Так что же мне одеть сегодня? Таким вопросом задается любая женщина в независимости от времени года. Ее гораздо больше волнует непогода в собственном гардеробе, а не то, о чем сигналит термометр за окном.

Но в этот раз, разговор пойдет связанный именно между настроением природы и выбором одежды. Пускай вы бдительны к тому, что показывает ваша прикроватная цифровая метеостанция, а в офисе стоит гигрометр электронный для измерения влажности, в любом случае правила о том, какой наряд есть «самым здоровым», будут полезны.

Каблуки

Данный атрибут женской обуви является слабым местом у женского пола. И в жару, и в зимнее время года, милые дамы, скрипя зубами, не могут отказаться от возможности иметь изящную ножку обутую с каблучком. Медики же предупреждают, что в гололед обувь должна иметь невысокий широкий каблук или его отсутствие, с нескользкой подошвой. Иначе вы рискуете вместо рабочего места попасть в ближайший травмпункт. Во-вторых, при попытке передвигаться на каблуках по скользкой поверхности, у вас будет сильно перенапряжена икроножная мышца, и в течении дня вы будете испытывать дискомфорт и болезненные ощущения. Обувь не должна быть ни в коем случае тесной, иначе ступни будут мерзнуть в независимости какой там мех или количество носков.

А в жаркую погоду? А в жару также идет усиленная нагрузка ногам, и вы, наверное, замечали, что легкие босоножки с высоким каблуком становятся очень тяжелыми к концу дня. Если вы видите, что термометр подтягивается к 30-и градусной отметке, то отдайте предпочтение среднему размеру каблучка.

Верхнюю зимнюю одежду подбирайте исходя из ее теплосберегающих и весовых характеристик. Не должно складываться ощущение, что на вас кольчуга. Не пренебрегайте такой модной деталью гардероба, как шарф. Шея, воротниковая зона и грудь, должны быть хорошо изолированы от холодных ветров. Если цифровая метеостанция отобразила с утра минус 10 и более, то будет лучше сменить перчатки на варежки. Проследите, чтобы каждая деталь одежды плотно прилегала к телу. Не забывайте надевать головной убор. Не рискуйте своим здоровьем в дань моде.

Как говорится – жара костей не ломит, но все же и тут найдется несколько советов. Летняя одежда находится в контакте с вашей кожей, поэтому выбирайте вещи из натуральных легких материалов, светлых тонов, дабы избежать перегрева организма. Пусть она будет свободного покроя, это даст телу свободно дышать. Если в кабинете, где находится ваше рабочее место, имеется кондиционер, то будет разумным прихватить с собой легкую кофточку с рукавами. Распаренное на улице тело, подвергаясь резкому перепаду температуры, отреагирует больным горлом. Следите за постоянной влажностью в помещении, в котором находитесь, гигрометр электронный поможет проконтролировать этот процесс.

Правила просты как мир. Но их нужно знать и перечитывать, чтобы не забывать, и хранить свое здоровье при любой погоде.

	Другие статьи раздела "Стиль"