Тайский массаж

Будьте уверены, эти знания вам пригодятся! Особенно в личной жизни. В нашей группе занималась супружеская пара. Безусловно, совместное обучение тому, как доставлять друг другу удовольствие и приносить пользу, - это замечательный опыт.

Массаж проходит по энергетическим каналам. В Таиланде их называют «сен», в Китае - «меридианами» (эти знания используют при иглоукалывании), а в Индии - «надис». Весь секрет тайского массажа - в энергетическом воздействии. Говоря научным языком, основная задача массажа - высвободить
заблокированную жизненную энергию, наладить ее внутреннюю циркуляцию за счет воздействия на определенные точки мышечно-сухожильных меридианов тела, активизировать природный механизм саморегуляции организма.

Изучив азы тайского массажа, вы узнаете, где расположены важные энергетические точки и меридианы, сумеете помочь человеку расслабиться или просто доставите ему удовольствие, а приобретя необходимый опыт, сможете выявить эмоциональное состояние человека, избавить его от беспокойства и даже вылечить.

В тайском массаже чувствительность превыше всего, нет необходимости делать акцент на силе - сперва происходит концентрация энергии в руках, а потом - плавное надавливание.

Это не просто поглаживание. Массаж появился в Индии примерно 2,5 тыс. лет назад. Его создателем считают буддийского целителя Дживака Кумар Бхаши, который, если верить преданию, был близким другом Будды. Он также был личным лекарем индийского царя. Следовательно, массаж - это прежде всего лечение, а не просто поглаживание.

Маленькие секреты удачного массажа

Создайте в буквальном смысле теплую атмосферу -замерзший человек не расслабится. Удерживайте ваше внимание в месте действия - где внимание, там и энергия.

Воспринимайте массажируемого не как клиента или пациента, а как партнера - у каждого человека вы сможете научиться новому. Говорят, что в древности гейши обладали знаниями о теле человека и о воздействии различных видов прикосновений (от нежных и парящих поглаживаний до жестких и сильных нажимов и растираний). Утверждают также, что сегодня эти знания утеряны. Однако иногда достаточно сконцентрироваться и "почувствовать" человека, чтобы понять, что именно ему необходимо и что следует сделать в данный момент. Во время сеанса массажист придает телу человека различные положения и позы, во многом схожие с элементами йоги. Иногда тайский массаж называют "пассивной йогой", "йогой для ленивых", поскольку всю работу выполняет массажист.

Известны два стиля тайского массажа. Северный стиль считается достаточно динамичным. В его основе - энергичная стимуляция меридианов пальцами и ладонями. В южном, более мягком стиле в основном применяют щипковую технику, воздействуя на нервные окончания вдоль меридианов.

В идеале тайский массаж длится около трех часов. Но не все могут выделить на это столько времени, кроме того, очень сложно оставаться сосредоточенным на протяжении такого длительного периода, поэтому более распространены полутора- и двухчасовый варианты. Безусловно, у тайского массажа есть четкая последовательность, массажист обязан соблюдать определенный ритм. Маленький секрет: медленные движения приятнее, тогда массаж получается качественнее. Во время сеанса происходят растяжка мышц и мягкое "раскрытие" суставов. Но если тайский массаж превращается в копирование движений, "бездушное пожмякивание клиента" - эффект пропадает.

	Другие статьи раздела "Здоровье"