Работа в удовольствие

Что не говорите, а большую часть своего времени офисный сотрудник проводит на работе, стандартный девятичасовой рабочий день.  
Конечно, многое зависим от работодателя, насколько организованны и плодотворны будут рабочие часы, но как говорится, спасение утопающих – дело рук самих утопающих! Можно прямо на рабочем месте заняться небольшой гимнастикой - вот вам и спорт и фитнес в одном!
А есть несколько правил, которые каждый для себя выделил, но редко о них вспоминает, эти вещи делают рабочий день приятнее, а труд легче и эффективнее.
Как дома!
Это могут быть любые милые сердцу безделушки, начиная от любимых фотографий и заканчивая китайскими фонариками!
Психологически вполне оправданно индивидуализировать свое рабочее место, ведь тогда подсознательно поступает сигнал: я на своей территории, могу включаться в работу! Многое зависит от характера и личных привычек человека. Главное – не бояться им следовать! 
Долой беспорядок!
Гарантия плохого настроения, снижения внимания и, как следствие, продуктивности труда – беспорядок на рабочем месте! 
Полезно периодически приводить рабочий стол в порядок, а в идеале просто его всегда поддерживать.
Гора бумаг, напоминающих о незавершенных делах способна вызвать стойкое торможение, перед глазами должна находиться только та работа, которая выполняется в данную минуту. 
И еще, исходя из этого, у работодателя складывается определенное мнение. Порядок на столе говорит о том, что Вы – хороший сотрудник и, напротив, если на рабочем месте кавардак, значит и работу на своем участке организовать, как следует, вы не способны!
В цветнике!
Цветочки добавят жизнь в офисную атмосферу. Порадуют глаз, да еще пользу здоровью принесут. Речь идет не о букетах, которые через пару - тройку дней завянут, а о комнатных растениях в горшках. 
К тому же, зеленый цвет действует успокаивающе и помогает справляться с негативными эмоциями.
 К общему сведенью, соперник ионизатора по количеству производимых аэроионов – суккулент сансевиерия, в простонародии «щучий хвост».
Ароматы для души!
Прямо скажем, медитировать с ароматической палочкой на рабочем месте не совсем уместно. Но вполне реально установить какой – нибудь ароматизатор или распылитель и периодически заполнять его эфирным маслом. (Восприятию информации способствует чайное дерево; цитрусовые действуют, как антистресс, а лавандовое масло успокаивает и повышает концентрацию внимания). Важно помнить, что ароматизатор должен быть натуральным, в синтетическом могут содержаться канцерогены и другие вредные вещества.
Музыкальное оформление!
Нейтральная музыка, как фон, помогает в труде, особенно, если занимаешься рутинной работой. 
К тому же она делает привлекательной рабочее место!
Классическая музыка благотворно влияет на человека, как показывает множество исследований. Но, как говорится, на вкус и цвет товарищей нет. Если классические произведения любят не все, мягкая романтичная мелодия придется по душе любому. 
Новый стиль медленно, но верно приведет к хорошим результатам, рано или поздно это оценят все.

Источник: Женское здоровье на женском портале Podrugi.by

	Другие статьи раздела "Карьера"