Женский журнал Women's Beauty  
     
 
Магазин хороших и полезных товаров для здоровья и комфорта
Красота
Здоровье
Фигура
Стиль
Любовь
Семья
Дом
Карьера
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Горячие блюда
Горячие закуски
Холодные закуски
Десерты
Детские блюда
 

Мания на диеты: будьте осторожны!

Проблема идеальной фигуры и красоты – вечная заморочка всех девушек и женщин. Стремление выглядеть сногсшибательно вполне естественно.  На всевозможных сайтах в Интернете, даже таких, которые предлагаю лечение сифилиса и другие подобные услуги (лечение простатита) можно найти информацию, так интересующую женскую часть населения. Форумы, журналы, сайты дадут множество советов и способов, как похудеть, сотни разных диет.  Многие девушки для достижения желаемого результата пробуют несколько диет, подряд или с некоторыми промежутками во времени.  Диетологи подбирают диеты в соответствие с индивидуальными качествами организма, знаком зодиака и т.п. 

Тем не менее, большинство женщин и девушек «сами себе диетологи».  И в таком случае при выборе диет или просто голодовок следует помнить о том, что каждый человек, организм уникален и неповторим. И то, что подойдет одному, может не подойти и навредить другому.  Поэтому при выборе диеты важно предварительно поинтересоваться и узнать как можно большее количество предлагаемых «голодовок» и для начала прикинуть, что вам подойдет, а что точно не то. Эффективно почитать форумы, где девушки делятся опытом  и различными нюансами этого процесса. Это могут быть разные форумы, на первый взгляд не относящиеся к теме (например, лечение хламидиоза), но где-то в подтемах найдется именно та, необходимая вам информация.

Еще один важный нюанс: помните, что неправильное питание, недостаток витаминов приводят к ослаблению организма, что в свою очередь делает организм подверженным многочисленным инфекциям и заболеваниям. Поэтому лишать себя необходимых организму витаминов – дело опасное. И для тех, кто хочет и фигуру в порядке держать и относительно питаться хорошо, есть один способ: не есть после трех – четырех (кроме, может быть, некоторых фруктов или стакана сока). До этого времени можно есть что угодно в любом количестве. Опять же, каждому свое,  и не всем такая диета подойдет. Но, если сила воли развита, то этот способ дает возможность не лишать себя одного из удовольствий жизни (еды) и в то же время сбросить несколько килограммов. Ведь если пробовать разные диеты и тем более подряд, то можно получить стресс и оттого, что некоторые блюда и продукты (любимые или просто полезные) будут исключены из рациона. Но придется подождать. Этот способ действенен, но постепенно, и по сравнению с другими имеет ряд преимуществ.

Другие статьи раздела "Фигура"
 
 
       
    Rambler's Top100