Женский журнал Women's Beauty  
     
 
Магазин хороших и полезных товаров для здоровья и комфорта
Красота
Здоровье
Фигура
Стиль
Любовь
Семья
Дом
Карьера
Овен
Телец
Близнецы
Рак
Лев
Дева
Весы
Скорпион
Стрелец
Козерог
Водолей
Рыбы
Горячие блюда
Горячие закуски
Холодные закуски
Десерты
Детские блюда
 

Как правильно ввести прикорм вашему малышу

 

Во время продвинутых технологий пищевой промышленности и невероятно умудренных педиатров до сих пор не существует единого мнения на счет того, как же правильно вводить прикорм в рацион ребенка. Хотя приблизительный перечень продуктов все же существует:

1. творог и кисломолочные продукты

2. овощные пюре

3. яичный желток, мясные и рыбные блюда

4. молочно-крупяные каши

 

Любой автор, берущийся за изложение правильного ввода прикорма, естественно, обосновывает справедливость именно своей схемы. Одни считают, что в первую очередь ребенку необходимы овощные пюре. Содержание в них минералов, железа и витаминов значительно больше, нежели в кисломолочных продуктах. Однако, с другой стороны, кисломолочные продукты все же намного меньше разняться с материнским молоком или адаптированной смесью и этим мы уберегаем желудок ребенка от негативной реакции на резкое структурное изменение пищи. Кстати, если мама и ребенок часто остаются одни дома, то для их безопасности в доме можно установить современные gsm сигнализации. Поэтому предлагаю один из наиболее приемлемых вариантов ввода прикорма, который влечет за собой наименьшую вероятность проявления нежелательных реакций. Прикорм стоит вводить не раньше! шести месяцев, ибо организм ребенка до этого возраста не способен хорошо усваивать ничего кроме молока (смеси).

· Начнем ввод прикорма с кисломолочных продуктов лучше всего – нежирный кефир. В первый раз дадим самую малость - одну две чайных ложечки и докормим обычной едой маминым молоком или смесью. И, конечно же, внимательно пронаблюдаем, нормально ли кефир усвоился. Если в течении пару дней все будет хорошо - нет сыпи, расстройства или запора, не болит живот, тогда увеличиваем количество кефира с каждым разом вдвое. И таким образом заменяем полностью одно кормление на кефир.

· На 5 –6 дней приема кефира добавляем прямо в него творог, хорошо размешиваем и даем малышу. Если плохой реакции не проявилось, увеличиваем количество вдвое (так же как и кефир).

· Следующий наш шаг – добавляем в рацион молочно-крупяные каши – рисовую, гречневую, овсяную. И также как с кефиром заменяем еще одно кормление

· Теперь овощи и фрукты. Но! Их мы вводим лишь при условии, что у малыша уже есть зубки, если нет- с овощами и фруктами желательно повременить. Если зубки есть, то готовим овощное пюре или суп и постепенно наращивая дозу, заменяем еще одно кормление.

· К девяти месяцам малышу можно давать желток и пить соки. А к 10 месяцам готовим суп не на мясном, а на рыбном бульоне.

Проделывая различные эксперименты с питание ребенка никогда не надо забывать, что главное для нас, что б малыш оставался здоровым, а дом был в безопасности и оснащен устройствами для обнаружение прослушки. Очевидно, чем более старше ребенок, тем меньше опасностей навредить ему чем-то «вкусненьким», но все же помните, что детская печень - весьма слабый орган, несмотря на то, что ребенок абсолютно здоров. Она окончательно дозревает к 12-ти годам.

Приятного аппетита!

Другие статьи раздела "Семья"
 
 
       
    Rambler's Top100